Nachfolgend seht Ihr die Live-Kommentare von Patrick und Carsten im Stream:

Hier könnt Ihr euch den Clip zur Krav Maga Technik : inside defense welche Carsten gemeinsam mit Bo und Markus vorab gedreht hatte ansehen:

In diesem Clip zeigen Dir Carsten, zusammen mit Markus und Bo, wie Du Dich gegen gerade Schläge wehren kannst. Hier ist wichtig, dass Du als erstes einen stabilen Stand (Fighting stance) einnimmst. Der nächste Schritt  besteht nun daraus den ankommenden Schlag abzuleiten (deflecting) und anschließend Deine Combatives durch Schlag- und Trittkonter zu platzieren. Dabei spielt Deine Körper-Meidbewegung eine große Rolle. Solltest Du keinen Partner zur Verfügung haben, so kannst Du die wesentlichen Abläufe auch allein für Dich, vor dem Spiegel üben.