Krav Maga und Selbstverteidigung an unseren Standorten in Bonn

Starte jetzt in unseren Trainingszentren in Bonn Beuel oder Bonn Poppelsdorf mit Krav Maga durch

Teaser Kostenloses Probetraining
Teaser Trainingszeiten Bonn Beuel
Teaser Trainingszeiten Bonn Poppelsdorf

Krav Maga Bonn Beuel
– Selbstverteidigung in Bonn Beuel

Krav Maga Training

Samstags findet die Open Class von 13:30-15:00 Uhr in der folgenden Location statt: Realschule Beuel, Rölsdorfstr. 20 in 53225 Bonn (Zufahrt über die Neustraße – auf dem Gelände der Realschule Bonn-Beuel)

KRAVolution Trainingsplan in Bonn
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Bonn Beuel

Probetraining
Samstag (16.11.2019)
13:30 - 15:00 UhrOpen Class
Standort in Google aufrufen
Die Trainingshalle findet Ihr hier:

Anfahrtsbeschreibung:

Am Ende der Rölsdorfstraße ist ein Wendehammer, wo auch geparkt werden kann. Hinter dem Wendehammer führt ein Weg weiter in Richtung des Spielplatzes. Noch davor biegt man rechts in einen kleineren Weg ein. Am Ende dieses Weges ist zur linken Seite die Turnhalle.

Der richtige Eingang ist nicht die Glastür mit Vordach, sondern etwa 10 Meter rechts davon.

Krav Maga Bonn Poppelsdorf
– Selbstverteidigung in Bonn Poppelsdorf

Krav Maga Bonn Poppelsdorf Trainingshalle
KRAVolution Trainingsplan in Bonn
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Bonn Poppelsdorf

Probetraining
Freitag (15.11.2019)
17:30 - 18:30 UhrTeenager
19:00 - 20:00 UhrBasic & Techniques
20:00 - 21:00 UhrFit & Fighting Skills

Hier findest du alle Standorte und Trainingszeiten

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Krav Maga Bonn – Realistische Selbstverteidigung in Kursen und Seminaren trainieren

Wir führen regelmäßig Selbstverteidigungskurse und Krav Maga Seminare in Bonn durch. Diese haben zum Ziel die Anwendung von defensiven Selbstverteidigungstechniken zu schulen. Die effektiven Techniken zur Selbstverteidigung kommen jedoch erst dann zum Einsatz, wenn eine Konfliktsituation nicht mehr vermieden werden kann. Alle Kurse und Seminare sind auf bestimmte, realistische Bedrohungsszenarien zugeschnitten. So stellen wir mit Krav Maga Bonn sicher, dass Bedrohungssituationen im Alltag schneller erkannt werden und im Idealfall die Flucht ergriffen werden kann, bevor die Situationen eskalieren. Beispiele für Seminare sind unter anderem: Knife Fighting & Defending, First Responder & Hostage Situations, Gun & Rifle Defenses. Unsere einsatzerfahrenen Trainer bringen dir bei, wie du dich selbst schützen kannst. Wir verlassen uns bei unserem Krav Maga Training nicht auf Hilfe von außen.

Folgende Inhalte vermitteln wir bei unseren Krav Maga Seminaren und Kursen in Bonn:

  • Vorbeugende Vermeidung von Auseinandersetzungen
  • Bedachter Rückzug und Flucht aus Bedrohungssituationen
  • Widerstand gegen unterschiedliche Angriffe
  • Verteidigung mit Alltagsgegenständen
  • Schutz gegen Angriffe mit Waffen
  • Verteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Gegner

Selbstverteidigung Bonn – Das lernst du im Krav Maga Institut

Krav Maga ist weder Kampfsport noch Kampfkunst. Auch Selbstverteidigung muss nicht immer Kampfsport sein. Im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten werden bei Krav Maga auch Alltagsgegenstände als Hilfsmittel eingesetzt. Außerdem gibt es in Bedrohungssituationen keinerlei Regeln oder Vorschriften. Im Ernstfall geht es bei Krav Maga um das Überleben. Selbstverteidigung Bonn bedeutet: Unser Krav Maga Selbstverteidigungssystem lehrt, wie du dich und deine Liebsten in Gefahrensituationen schützen kannst und kritische Situationen schneller erkennst.

Unsere Trainings zum Thema Selbstverteidigung gibt es für viele verschiedene Divisions:

  • Selbstverteidigung für Frauen
  • Selbstverteidigung für Kids & Teens
  • Selbstverteidigung für Menschen mit Behinderung
  • Civil Krav Maga
  • Military Krav Maga
  • Nahkampftraining für Soldaten
  • Krav Maga als Teambuilding-Maßnahme und Betriebssport

Selbstverteidigungskurse und Probetraining in Bonn für Jedermann -und Frau

Um sich in Bedrohungssituationen effektiv vor einem oder mehreren Angreifen schützen zu können ist der Besuch eines Selbstverteidigungskurses essentiell. Unser Training ist speziell auf verschiedene Gruppen zugeschnitten. Von Kindern, Teenagern, Erwachsenen, Polizisten, über Militär bis hin zu dem Training für die Mitarbeiter Ihrer Arztpraxis und Betriebssport. In unseren Kursen stellen wir individuelle Bedrohungssituationen nach und bereiten die Teilnehmer auf den Ernstfall vor.

Ziele der Selbstverteidigungskurse sind Gefahren rechtzeitig zu erkennen und sich im Notfall, mit Alltagsgegenständen und allen verfügbaren Mittel zur Wehr setzen zu können. Körperstatur und Kraft spielen eine eher untergeordnete Rolle. Genauso wenig wie Alter und allgemeine körperliche Fitness. Bei Krav Maga kommen leicht erlernbare und effektive Techniken zum Einsatz. Wir verbessern deine Reaktionen und Bewegungsabläufe. Damit ist es möglich sich aus den Griffen des Angreifers zu befreien, ihn daran zu hindern weitere Angriffe durchzuführen und Angriffen gezielt auszuweichen.

Bei einem kostenlosen Probetraining in Bonn bist du in der Lage unsere Krav Maga Instructor und das Training näher kennenzulernen. Lerne noch 2019 dich effektiv selbst zu verteidigen! In unseren verschiedenen Standorten im Rheinland bieten wir dir dafür das perfekte Krav Maga Training. Bei Fragen zu unseren Kursen und Seminaren kannst du Kontakt per E-Mail oder Telefon aufnehmen und dich jederzeit von uns beraten lassen.

Trainingsorte und Trainingsszenarien, die der Wirklichkeit entsprechen

Unsere Trainingsorte variieren und unsere Trainingszentren in Bonn sind darauf ausgelegt, die Realität so gut es geht nachzustellen. Anders als bei herkömmlichen Kampfsportarten trainieren wir in Räumen, die Bedrohungssituationen nachstellen. Zusätzlich trainieren wir auch außerhalb der Trainingszentren und stellen Situationen in Flugzeug, Bus und Bahn nach. Der begrenzte Handlungsspielraum und die Bedrohungssituation sollen so nah an der Realität sein, wie möglich. Nur so sind wir in der Lage dich ideal auf schwierige Rahmenbedingungen einzustellen und für den Ernstfall vorzubereiten.

Das Krav Maga Institut bietet dir an den verschiedenen Standorten folgende Trainingsorte und Trainingsszenarien:

  • Selbstverteidigung in Bar und Nachtclub
  • Selbstverteidigung in engen Räumen
  • Selbstverteidigung im und am PKW
  • Selbstverteidigung in Bussen und Bahnen
  • Selbstverteidigung im Flieger
  • Selbstverteidigung im Schwimmbecken
  • Selbstverteidigung auf der Straße

Was bieten dir unsere Standorte in Bonn und wo befinden sich diese?

Das Krav Maga Training führen wir in den Standorten Bonn Beuel (Rölfsdorfstraße 20) und Bonn Poppelsdorf (Clemens-August-Straße 32) durch. Von der Open Class, über Teenager, Basic & Techniques bis hin zu Fit & Fighting Skills. Mit 45x Krav Maga Training pro Woche finden wir im Rheinland auch für dich das passende Training! Bei uns lernst du es, Konflikte zu vermeiden und frühzeitig zu erkennen. Fitness und Koordination werden durch unser Selbstverteidigungssystem gezielt verbessert. Außerdem bringen wir dir bei, wie du mit dem Einsatz von Krav Maga stressige Situationen meisterst und dein Selbstbewusstsein stärkst.

Was macht Krav Maga als Selbstverteidigung so effektiv und flexibel?

Krav Maga entwickelt sich mit neuen Bedrohungssituationen weiter und wird so zunehmend effektiver in der Abwehr von Gefahren. Diese Weiterentwicklung und kontinuierliche Anpassung des Selbstverteidigungssystems steigert die Wahrscheinlichkeit gute Ergebnisse in der Gefahrenabwehr erzielen zu können. Die Vielfalt zeigt sich schon jetzt: Wir unterrichten im Krav Maga Institut nicht nur Zivilisten, sondern auch Polizisten und das Militär. Die Erfahrung unserer Trainer basiert auf Verteidigungstechniken die im Alltag und in terroristischen Gebieten gesammelt wurde. Die ständige Weiterbildung unserer Verteidigungstechniken stellen wir durch regelmäßige Schulungen unserer Instructor nach dem Curriculum von KRAVolution sicher.

KRAVolution Krav Maga in Bonn

Das Krav Maga Institut in Bonn gehört zu dem am schnellsten wachsenden, weltweit agierenden Verband KRAVolution. Der Name KRAVolution steht für die Evolution von Krav Maga. Trainiert und unterrichtet wird nach dem alten Curriculum von Imi Lichtenfeld, dem Begründer von Krav Maga. Der Verband KRAVolution wurde 2017 durch Carsten Draheim und ein internationales Trainer-Team gegründet. Der Hauptsitz befindet sich in Israel. Aktiv ist der Verband in 22 Ländern und ihm gehören mittlerweile über 50 Schulen und etwa 250 Krav Maga Ausbilder weltweit an. Zu den Ländern zählen unter anderem: Deutschland, USA, Kanada, Südamerika und Frankreich. In allen KRAVolution Krav Maga Schulen wird nach dem Konzept des Verbands unterrichtet. Im Vordergrund steht aber dennoch die Freiheit der einzelnen Trainer und Schulen.

Die Expertise von KRAVolution Krav Maga zeigt sich vor allem im Training für Polizisten, Rettungsdienste, Feuerwehr und dem Militär. Die militärischen Ausbilder trainieren unter anderem die französische Fremdenlegion im Nahkampf und das französische Verteidigungsministerium hat das Verteidigungssystem als offiziellen Ausbildungsstandard für Ihre Soldaten anerkannt.

Starte jetzt durch – Anmelden zum Probetraining in Bonn

Die hohe Expertise und die vielfältige Erfahrung unserer Krav Maga Schulen und Instructor in Bonn bietet dir die das Höchstmaß an Qualität für dein professionelles Training. Die Selbstverteidigungspraktiken und Techniken eignen sich auch für Personen, die wenig Zeit haben, denn Krav Maga kann in kurzer Zeit erlernt werden. Die Nutzung deiner natürlichen Reflexe, Bewegungsabläufe und die Kenntnis von potenziell bedrohlichen Situationen hilft dir im Ernstfall richtig zu reagieren. Schütze dich und deine Liebsten mit effektiver Selbstverteidigung!

Wir beraten dich gerne telefonisch oder per E-Mail zu deinem Krav Maga Training, Seminaren oder bestimmten Kursen in Bonn. Unser Krav Maga Trainer Team freut sich, dich bald bei einem kostenlosen Probetraining im Krav Maga Institut in Bonn begrüßen zu dürfen! Wir bieten dir angenehme Trainingszeiten und bis zu 45x Krav Maga Training im Rheinland (z.B. in Köln und Düsseldorf) pro Woche.