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Ein aufregendes Krav Maga Wochenende mit euch!

WOW, was für ein cooles letztes Wochenende – Am Donnerstag Start des 2. Teils unseres zivilen Ausbilderlehrgangs, am Freitag Messerkampf und Messerabwehr, am Samstag Selbstverteidigung für Frauen und am Sonntag das Ende des 2. Blocks des KRAVolution CICs mit Bodenkampf, Yoga-Übungen und First Aid für die angehenden Trainer!

Women Only

Samstag 28.01. – tolles Women Only  Seminar bei uns in Köln Deutz, ihr wart klasse! Die angehenden Instructoren waren die besten Redmen, die man sich als Frau nur wünschen konnte. Hier hieß es mal wieder „Eier, Nase Nase“ ;-)!

Unser nächstes Seminar Highlight findet am 11.02. bei uns in Köln statt:
Protect the ones you Love – es wird garantiert eine Antwort auf die Frage geben „Wie kann ich nicht nur mich, sondern auch meine Liebsten effektiv verteidigen?“!

Tickets gibt es hier: https://www.kravolution.de/protect-the-ones-you-love_1

Ein weiteres Selbstverteidigungs-Seminar für Frauen in Köln ist auch wieder geplant für Ende Februar 2017!


Mixed Seminar Military Knife&Fighting

Am Freitag, den 27.01. fand erneut das erfolgreiche Mixed Seminar zum Thema Military Knife Fighting&Krav Maga Defenses mit einem super Ausbilderteam statt.

Auch schon letztes Jahr haben wir mit großem Erfolg unser Mixed Seminar (Krav Maga und Jim Wagner System based Knife Fighting) mit einem Militärischen Ausbilder und einem Krav Maga Trainer zum Thema Military Knife Fighting&Krav Maga Defenses erfolgreich absolviert.

Mixed Seminar zum Thema Military Knife Fighting & Krav Maga Defenses- vorführung

Der zweite Teil mit demselben Ausbilderteam stand nun an und es wurde für alle Teilnehmer nicht zu wenig versprochen!

Mixed Seminar zum Thema Military Knife Fighting & Krav Maga Defenses - Train Mixed Seminar zum Thema Military Knife Fighting & Krav Maga Defenses - Stuhl werfen Mixed Seminar zum Thema Military Knife Fighting & Krav Maga Defenses - Stuhl verteidigung Mixed Seminar zum Thema Military Knife Fighting & Krav Maga Defenses - Stuhl verteidigung 2Mixed Seminar zum Thema Military Knife Fighting & Krav Maga Defenses - Sicherheit geht vor Mixed Seminar zum Thema Military Knife Fighting & Krav Maga Defenses - Messerattacke Mixed Seminar zum Thema Military Knife Fighting & Krav Maga Defenses - Instructoren Mixed Seminar zum Thema Military Knife Fighting & Krav Maga Defenses - Gruppentraining Mixed Seminar zum Thema Military Knife Fighting & Krav Maga Defenses - 360 Defense   Mixed Seminar zum Thema Military Knife Fighting & Krav Maga Defenses Vorführung   Mixed Seminar zum Thema Military Knife Fighting & Krav Maga Defenses Distanz Mixed Seminar zum Thema Military Knife Fighting & Krav Maga Defenses - vorführung 4

Im Gegensatz zu den üblichen Messer-Techniken, haben wir mit den Teilnehmern auch mal über den Tellerrand geschaut und gezeigt, welche Möglichkeiten es alles gibt, sich effektiv gegen einen Messerangriff zu verteidigen.

Ein tolles Seminar für alle Teilnehmer.

Mixed Seminar zum Thema Military Knife Fighting & Krav Maga Defens Gruppe

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Halbzeit des Krav Maga Ausbilder Lehrgangs

Heute endete, nach einem mehrstündigen Final Drill, der zweite Block des KRAVolution Ausbilder Lehrgangs.

Krav Maga Ausbilder Lehrgang

Dieser schloß nun nach bisher elf Tagen alle Krav Maga Basis Techniken, wie z.B. Würger, Bearhugs, Verteidigungen gegen Stöcke, Bodenkampf, Basis Messerbedrohungen und -angriffe, mit einer tollen Leistung aller Teilnehmer ab. Das Motto der KRAVolution Prinzipien: „nicht reagieren sondern intuitiv agieren“, stand wie immer auf der Tagesordnung.
In zwei Wochen startet dann der vorletzte Block unserer Vollzeit-Ausbildung mit 9, der zuvor angetretenen 13 Teilnehmern.

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HALF TIME – The second block of the KRAVolution Instructor Course had ended today, after a multi-hour final drill. This completed all Krav Maga basic techniques after eleven days, e.g. chokes, bearhugs, defenses against sticks, ground fighting, basic knife threats and attacks, with a great performance of all participants. The motto of the KRAVolution principles: „not react but act intuitively,“ was always on the agenda.
In two weeks, the penultimate block of our full-time training starts with 9 from initially 13 participants.


Letztes Wochenende kamen unsere angehenden KRAVolution Instructoren in den Genuss von (Power-)Yoga unter der Leitung zweier professioneller Yoga-Lehrreinen: Amanda und Stefanie. Ziel war es, das bisherige Know-How aller Instructor Anwärter zu erweitern, sodass spätere Stretching Parts in den jeweiligen Lessons abwechslungsreicher, anstrengender und dynamischer aufgebaut werden können.

KRAVolution Instructoren Yoga


Ein Teil unseres KRAVolution Instructor Courses ist die Erste-Hilfe Ausbildung. Beim KRAVolution First Aid werden die zukünftigen Instructoren für den Ernstfall vorbereitet.

Erste Hilfe Ausbildung im KRAVolution Instructor Course

Thematisiert wurden neben den Standard Wundversorgungen und dem Vorgehen bei Frakturen und Luxationen, die Kontrolle des Bewusstseinsstatus und die daraus resultierenden erweiterten Maßnahmen, die in einer Reanimation endeten. Ausgebildet wurden die Teilnehmer von unserem KRAVolution Instructor Kevin, welcher hauptberuflich als Rettungsassistent arbeitet.
Der KRAVolution Instructor Course bietet nicht nur eine professionelle Krav Maga Ausbildung in Vollzeit an, sondern wir setzen uns als Ziel, darüber hinaus weitere wichtige Kompetenzen den angehenden Instruktoren an die Hand zu geben. Seid gespannt, welche Highlights wir für die nächsten zwei Parts noch geplant haben.

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A part of our KRAVolution Instructor Course is the First Aid. With the KRAVolution First Aid we prepare the upcoming Instructors for the worst case. Subjects are the wound care, procedures for fractures and dislocations, the control of consciousness and the resulting extended measures which ended in a cardiopulmonary resuscitation. The participants were trained by our KRAVolution Instructor Kevin, who works as a paramedic.

The KRAVolution Instructor Course offers not only a full-time professional Krav Maga training, but we also aim to provide other important competences to the upcoming Instructors. Be tuned to see what we have planned for the upcoming trainings.

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