4.1 long distance

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The deductive defense, Inside Defense, against such a kick is very intuitive. The body practically contracts to avoid being hit directly by the kick and tries to evade. In Krav Maga training we use this reaction. Instead of retreating backwards, you protect yourself with Body Defense, i.e. with a body movement out of the line and with a diagonal step out of the line of attack. Your leg deflects the attack, just like your forearm.

Additional counters are to be set immediately, depending on the distance, for example the hammer blow, into which the attacker virtually falls if the forward thrust is strong. It is important here that it is not a block defense of shin against shin, but the shin hits the lateral calf – hard against soft. Simultaneous counterattacks are very useful due to immediate attacks with striking techniques. It is important here to keep the hands up to cover, as the kick can be surprisingly not only to the middle but also to the upper sector!

If the distance to the kicking attacker is shorter, the attack will be more likely to be on the middle sector, less likely on the lower sector.

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Schritt 1: Öffne den QR-Code Scanner auf deinem Handy

Du hast keinen QR-Code Scanner? Diesen kannst du als KOSTENLOSE APP mit deinem Handy downloaden. Hier findest du zum Beispiel einen Scanner im App- und im Google Play Store: QR-Code Scanner aus dem App Store | QR-Code Scanner aus dem Google Play Store.

Schritt 2: Öffne das Buch und scanne den QR Code mit deinem Handy

QR - Codes findet Ihr auf den Buchseiten: 84, 108, 150, 156, 202.QR - Codes findet Ihr auf den Buchseiten: 84, 108, 150, 156, 202.

Schritt 3: Wähle für Desktop freischalten aus

Auf deinem Handy erscheint eine Auswahl: "Zur mobilen Ansicht" oder "Für Desktop freischalten". Wählst du die mobile Ansicht kannst du dir die Videos auf deinem Handy ansehen. Wählst du die freischalten Funktion für den Desktop kannst du dir die Videos auf deinem Computer ansehen.

Schritt 4: Gib den Code den du erhalten hast hier ein

Wenn du die Option "Zur mobilen Ansicht" gewählt hast erhälst du sofort auf deinem Handy Zugriff zu den Videos. Wenn du "Für Desktop freischalten" gewählt hast, erhälst du einen code, den du hier einfügen kannst!

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